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FICHE DE PREVENTION : UTILISATION DE BOUCHONS ANTI – BRUIT


Objectif :

Protéger efficacement l’audition des travailleurs exposés à des nuisances sonores (machines, ponceuses, compresseurs, etc.).

Pourquoi porter des bouchons anti-bruit ?

  • Le bruit excessif (> 80 dB) provoque une perte d’audition irréversible.

  • Une exposition prolongée peut entraîner acouphènes, fatigue, stress, voire des accidents dus à une baisse de vigilance.

  • Le port de protections auditives est obligatoire dès 85 dB (Code du travail – Article R4433-1).

Quand utiliser les bouchons ?

Situation

Port recommandé ?

Ponçage intensif ou mécanique

✅ OUI

Travail en atelier bois ou métal

✅ OUI

Utilisation de machines (ponceuse, meuleuse, scie)

✅ OUI

Temps calme, sans bruit

❌ Non nécessaire

Mode d’emploi des bouchons d’oreille en mousse jetables :

  1. Rouler le bouchon entre les doigts pour l'affiner sans le plier.

  2. Insérer doucement dans le conduit auditif, en tirant légèrement l’oreille vers l’arrière.

  3. Maintenir quelques secondes pour que le bouchon reprenne sa forme et se cale bien.

  4. Vérifier que le bouchon est bien ajusté : il ne doit pas sortir ni gêner.

Astuce : Un bouchon bien posé atténue les sons mais permet d’entendre une voix proche de manière assourdie.

Bonnes pratiques :

  • Toujours mettre les bouchons AVANT d’entrer dans une zone bruyante.

  • Ne jamais réutiliser des bouchons jetables plusieurs jours.

  • Ne pas partager des bouchons entre collègues.

  • Si douleurs ou gênes : changer de modèle ou consulter un médecin.

Entretien (pour bouchons réutilisables) :

  • Nettoyer à l’eau tiède + savon doux

  • Sécher à l’air libre

  • Conserver dans une boîte propre et fermée

Conseillé pour :

  • Carrossiers, ponceurs, menuisiers, peintres industriels

  • Ateliers, chantiers, zones de production

  • Toute exposition supérieure à 80 dB

Rappel :

Protéger son audition, c’est préserver sa concentration, sa santé et sa qualité de vie.